De Week van de Valpreventie was dit jaar een groot succes in Gouda! De speciale Valbus trok afgelopen week langs maar liefst acht locaties in de stad om inwoners te informeren over het voorkomen van valongevallen. Bijna 200 enthousiaste senioren stapten binnen voor een valrisicotest, praktische tips en informatie over veilig bewegen.
Valpreventie
Valongevallen komen vaak voor bij senioren, maar zijn in veel gevallen te voorkomen. Daarom werd tijdens deze themaweek extra aandacht besteed aan valpreventie en het vergroten van kennis hierover.
Bezoekers kunnen hun valrisico laten testen en informatie krijgen over cursussen en activiteiten om fit en stabiel te blijven. "De bezoekers van de Valbus kregen advies over hoe ze hun balans, spierkracht en zelfvertrouwen kunnen verbeteren: allemaal belangrijke factoren om vallen te voorkomen", aldus Sabine Slootweg, Coördinator Valpreventie en Beweegmakelaar bij SPORT•GOUDA.
Meer informatie
Heeft u de Valbus gemist? Geen probleem! Op deze website vindt u uitgebreide informatie over valpreventie in Gouda. U kunt daar ook zelf een valrisicotest doen. Blijkt dat u in aanmerking komt voor een cursus? Laat dan uw gegevens achter – het team van Sportpunt Gouda neemt graag contact met u op.
Vragen?
Mail gerust naar: valpreventie@sportpuntgouda.nl
Voorkomen is beter dan genezen — blijf in beweging en blijf staan!
