Gouwenaar Coen Helderman loopt op zaterdag 18 juli de Midzomeravondmarathon in Diever voor mentale gezondheid: “Ik loop voor Annemieke én voor iedereen die zich soms onzichtbaar voelt”

Bijzonder verhaal

Op zaterdag 18 juli 2026 staat de Midzomeravondmarathon in Diever in het teken van een bijzonder verhaal. Coen Helderman (Gouda), die zelf slechtziend is, loopt de marathon om aandacht te vragen voor mentale gezondheid en zelfmoordpreventie. Hij doet dat ter nagedachtenis aan zijn vriendin Annemieke Oost, die vorig jaar op jonge leeftijd uit het leven stapte.

“Lopen helpt mij om mijn hoofd helder te houden,” vertelt Coen. “Met deze marathon wil ik iets positiefs doen in haar naam. Annemieke werd geboren in Drenthe, dus in Diever lopen voelt voor mij als thuiskomen bij haar.”

Zichtbaar maken wat vaak onzichtbaar blijft

Voor mensen met een visuele beperking is het leven vaak complexer dan voor de meeste goedziende mensen. De wereld is niet altijd ingericht op hen, en dat kan leiden tot eenzaamheid, onzekerheid en psychische klachten. Uit onderzoek blijkt dat deze groep vaker te maken heeft met depressie en angstklachten, wat het risico op suïcidaliteit vergroot.

“Het raakt mij dat er nog zo weinig bekend is over suïcide onder mensen met een visuele beperking,” zegt Coen. “Juist dat gebrek aan cijfers laat zien hoe weinig we erover praten. Ik wil laten zien dat niemand er alleen voor staat. Ook als je slecht ziet. Zien doe je tenslotte met je hart.”

Diever als symbolische plek

De Midzomeravondmarathon staat bekend als een sfeervol evenement dat lopers en publiek samenbrengt in het Drentse landschap. Coen hoopt op steun uit zowel Gouda als Drenthe.

“Ik loop niet alleen voor Annemieke, maar voor iedereen die zich soms onzichtbaar voelt. Als één iemand zich hierdoor gesteund voelt of hulp zoekt, dan is mijn missie geslaagd.”

Steun en donaties

Coen koppelt zijn actie aan een inzameling voor 113 Zelfmoordpreventie.

Doneren kan via: https://actie.113.nl/fundraisers/coen-helderman