ZoGouds.nl
Advertorial Sport en recreatie

Gouda loopt Blue Monday Run: meest positieve loop

Door • ZoGouds.nl • maandag 20 januari 2025 om 11:01

Anna van Popering-Kalkman

Het staat te boek als de meest depressieve dag van het jaar: Blue Monday (blauwe maandag) op maandag 20 januari. Mensen met depressieve klachten kunnen hier natuurlijk het hele jaar last van hebben. Om hier aandacht voor te vragen en hen te steunen, is 20 januari ook in Gouda de Blue Monday Run: (hard-)lopen en wandelen tegen depressie en vóór mentale gezondheid. Ook rolstoelers en scootmobielers kunnen meedoen. 

atletiek blue monday run illustratie.png

In beweging samenkomen

De start is die dag om 17u00 vanaf het stadhuis op de Markt. Langs een afgezette route kunnen deelnemers kiezen voor verschillende afstanden. De langste is 5 kilometer. Er is geen sprake van een wedstrijd. In beweging en samenkomen staan voorop.

"Mentale gezondheid is niet vanzelfsprekend en vraagt continue inzet. Sport en beweging zijn daar een belangrijk onderdeel van", zegt wethouder Anna van Popering-Kalkman (onder meer Jeugd en Welzijn). Zij loopt maandag 20 januari mee met de Blue Monday Run, net als wethouder Michiel Bunnik (onder meer Sport). "Lichamelijke inspanning geeft een goed gevoel. Samen bewegen is bovendien hartstikke leuk, of het nou hardlopen of wandelen is", zegt hij. 

Koploper-gemeente 

Sinds 2023 is Gouda koploper-gemeente op het gebied van mentale gezondheid onder jongeren, op uitnodiging van MIND Us. Koningin Máxima, erevoorzitter van MIND Us, bracht dat jaar een werkbezoek aan Gouda dat in het teken stond van de invloed van sport op de mentale gezondheid van jongeren. MIND is ook dit jaar bij de Blue Monday Run betrokken. 

Doelen van het evenement zijn onder meer: meer begrip voor mensen met somberheid en depressie; donaties ophalen voor de hulplijn van MIND Korrelatie (waar je gratis en anoniem wordt geholpen als je psychische klachten hebt of als iemand in jouw omgeving die heeft); en het verbeteren van je eigen fysieke en mentale gezondheid door in de buitenlucht te bewegen. "Kortom, loop of rol mee met het meest positieve loop- en wandelevenement van het jaar!” 

De inschrijving is voor iedereen geopend en kan via deze website. 

Meer nieuws

Ere wie ere toekomt vandaag 14:08

Gouda krijgt twee nieuwe Ere Waegemeesters: Soesja Citroen en Gerard van Nieuwpoort

Tijdens de feestelijke opening van het nieuwe kaasmarktseizoen worden op donderdag 2 april twee prominente Gouwenaars benoemd tot Ere Waegemeester. Dit jaar valt die eer ten deel aan Soesja Citroen, internationaal gewaardeerde jazzzangeres en drijvende kracht achter de Goudse Stolpersteine. En aan Gerard van Nieuwpoort, betrokken ondernemer en verbinder binnen het lokale bedrijfsleven.

Advertorial Verkiezingen vandaag 13:42

Gemeenteraadsverkiezing op 18 maart: dit moet je weten

Op 18 maart mag je weer stemmen voor de gemeenteraad. Je kiest dan wie namens jou belangrijke besluiten neemt over de toekomst van de gemeente Gouda. Bijvoorbeeld over onderwerpen als klimaat, wonen, zorg en veiligheid. Jouw stem is dus belangrijk! Lees in dit nieuwsbericht wat je nodig heeft om je stem uit te kunnen brengen. 

Onderwijs vandaag 13:14

Inspectie beoordeelt Westerschool positief: school scoort op alle punten voldoende

De Westerschool in Korte Akkeren heeft een bijzonder mooi resultaat behaald tijdens een recent kwaliteitsonderzoek van de Inspectie van het Onderwijs. Op 3 februari bezocht de Inspectie de school als onderdeel van een landelijke steekproef. Het oordeel: op alle indicatoren scoort de school voldoende en er zijn geen herstelopdrachten opgelegd.

Advertorial Politiek vandaag 12:52

Brede politieke steun voor manifest “Gouda voor Vrouwenrechten”

In een bijzonder moment van verbinding hebben dertien Goudse politieke partijen zaterdag gezamenlijk het manifest “Gouda voor Vrouwenrechten” ondertekend. Het initiatief, gelanceerd door kandidaat-raadslid Sophie Heesen (GroenLinks-PvdA) en Mahbuba van Kooten-Sahar (Voorzitter Stichting Internationale Vrouwendag 8 maart Gouda), zet de veiligheid en gelijkwaardigheid van vrouwen bovenaan de politieke agenda voor de komende jaren.

Advertorial Blog Politiek vandaag 11:35

'Waar je ook komt, mensen willen in de kern hetzelfde...'

Hendrik Spit, kandidaat voor CDA Gouda bij komende gemeenteraadsverkiezingen, heeft in zijn werkzame leven veel over de wereld gereisd en van de wereld gezien. Zijn bevindingen en ondervindingen reflecteert hij in zijn column voor ZoGouds op Gouda.

Huis van de Stad

Burgemeester Jamesplein 1
2803 PG Gouda

Agenda

Meer agendapunten

Vacatures

Alle vacatures bekijken
vacatures