Helft van jongvolwassenen noemt mentale gezondheid niet goed

Ongeveer de helft van de Nederlanders tussen de 16 en 25 jaar oud vindt de eigen mentale gezondheid niet goed. Dat staat in de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024. Zij noemen hun mentale gezondheid matig tot zeer slecht.

Mentaal zwaar

Het zijn in die groep het vaakst mensen tussen de 21 en 25 jaar oud die niet te spreken zijn over hun mentale gezondheid, blijkt uit het onderzoek van de GGD's (waaronder die van Hecht GGD Hollands Midden) en het RIVM. Ook jongeren die alleen wonen en lastig kunnen rondkomen, hebben het mentaal zwaar.

Ruim de helft van de jongeren ervaart regelmatig prestatiedruk. Ook is stress iets wat veel mensen in die leeftijdscategorie ervaren. In onze regio Hollands Midden ervaart de helft van de jongvolwassenen (16 t/m 25 jaar) een (zeer) goede mentale gezondheid, 36% een matige en 14% een (zeer) slechte mentale gezondheid. Vooral jongvolwassenen die financieel moeilijk rondkomen, alleen wonen, of tussen de 21 en 25 jaar oud zijn, hebben het moeilijker.

Ruim 40% van de jongvolwassenen ervaart vaak stress, vooral door school, studie en/of werk. Meer dan de helft voelt prestatiedruk, vooral vanuit zichzelf en in mindere mate vanuit anderen. Ook maken jongvolwassenen zich zorgen over de woningmarkt en stijgende prijzen.

Minder slecht

Toch is het niet alleen maar kommer en kwel. In vergelijking met 2022 lijkt er een lichte verbetering te zijn op een aantal vlakken van mentale gezondheid.

In 2024 daalde het aandeel jongvolwassenen dat zich in het dagelijks leven vaak beperkt voelt door psychische klachten van bijna een kwart in 2022 naar bijna één op de vijf. Ook het aandeel jongeren dat zich sterk eenzaam voelt daalde, van 27 procent naar 23 procent.

Daarnaast is het merendeel van de jongvolwassenen tevreden met zichzelf (84 procent). Ook dat is licht toegenomen ten opzichte van 2022. Ondanks deze lichte verbeteringen valt er nog veel winst te behalen op deze vlakken, meent Andre Rouvoet, voorzitter van GGD GHOR, de overkoepeling van de GGD's: "Deze cijfers geven hoop en laten tegelijkertijd zien dat in de landelijke en lokale politiek inzet nodig is en blijft op de mentale gezondheid van jonge inwoners."

Nasleep van corona

Bijna twee op de drie Nederlanders tussen de 16 en 25 jaar oud ervaart nog steeds negatieve gevolgen van de coronacrisis. De gevolgen zijn vooral merkbaar op het gebied van mentale gezondheid, eigen ontwikkeling, studievoortgang en het aangaan en onderhouden van contacten.

Ook op de coronacrisis kijken niet alle jongvolwassenen met een vervelend gevoel terug: bijna de helft ervaart nog positieve gevolgen, met name wat betreft de eigen ontwikkeling.

Meer nieuws

Overige 14 jun 2026 11:11

Pieter van Vliet overleden

Dinsdag 9 juni is tot onze ontzetting Pieter van Vliet, de man achter dit platform, ZoGouds, onverwachts overleden.

Maak Gouda Duurzaam 9 jun 2026 12:15

Festival Gouda Maakt Toekomst keert terug

GOUDasfalt staat op zondag 14 juni (volledig in het teken van doen, ontdekken en toekomst maken. Tijdens de vierde editie van Gouda Maakt Toekomst verandert de creatieve broedplaats opnieuw in dé plek waar je toekomstmakers ontmoet en ontdekt dat je er zelf ook één bent.

Techniek 9 jun 2026 10:42

Goudse basisschoolleerlingen strijden om titel beste dronepiloot Groene Hart

Leerlingen van vier Goudse basisscholen doen maandag 15 juni mee aan de finale van de Drone Cup 2026 in het Silverdome in Zoetermeer. Tijdens deze regionale eindstrijd nemen zij het op tegen leerlingen uit Zoetermeer in de strijd om de titel van beste dronepiloot van het Groene Hart.

Openbaar vervoer 9 jun 2026 09:50

Komend weekend geen treinen tussen Gouda en Rotterdam Centraal

Reizigers die komend weekend met de trein tussen Gouda en Rotterdam willen reizen, moeten rekening houden met flinke hinder. Op zaterdag 13 en zondag 14 juni rijden er geen treinen van en naar Rotterdam Centraal vanwege werkzaamheden aan het treinbeveiligingssysteem.