In Gouda zijn sinds juni twee QR-fit Routes geplaatst: in Korte Akkeren ‘Ruige weteringpad’ en in het Groenhovenpark. Vandaag, vrijdag 30 augustus, is de officiële opening.

Oefeningen

Of je nu in teamverband wil trainen of alleen wilt werken aan je conditie, de oefeningen op de QR-fit routes kunnen je hierbij helpen! Dit aanbod is gratis te gebruiken.

Uitleg hoe het in de praktijk werkt? Graag nodigt SPORT•GOUDA je uit om aanwezig te zijn bij de opening op 30 augustus om 13u00 in het Groenhovenpark en om 14u00 op het Ruige weteringpad. Wil je aanwezig zijn, scan dan de QR-code in the Save the date of meld je aan via deze link: https://bit.ly/410tl1o

Wat is QR-fit?

Je kunt de QR-fit app downloaden in de door jouw gebruikte app- of playstore. Iedere locatie heeft één of meerdere routes. Kom je bij een paaltje, dan scan je de QR-code en krijg je een spierversterkende of conditie oefening te zien.

Iedere 24 uur worden de oefeningen vernieuwd. Zo kun je zo vaak als jij wil aan de slag met wisselende oefeningen. Daarnaast kun je altijd kiezen uit drie niveaus; beginner, gemiddeld en gevorderd.